거인의 노트
우리는 인생을 살면서 다양한 한계에 부딪힌다. 공부라는 외롭고 힘든 길에서 앞으로 나아가지 못하고 있다면, 아직 자신이 원하는 일을 찾지 못했다면, 10년 가까이 회사를 다녔지만 더 이상 어떻게 성과를 내야 할지 모르겠다면, 또는 아이를 키우며 반복되는 일상에 지쳐버렸거나 노년에 접어들어 은퇴를 하고 더 이상의 성장을 포기하게 되었다면, 당신은 이 한계를 넘어서길 포기한 채 그저 살던 대로 살아갈 것인가, 다시 한번 인생의 변화를 꾀할 것인가? 대한민국 최초이자 최고의 기록학자 김익한 교수는 인생에서 한 번쯤 최선을 다해 성장하고 성공과 성취의 기쁨을 누리고 싶다면, 기록은 지금 당장 사용할 수 있는 가장 빠르고 손쉬운 삶의 무기가 된다고 말한다. 아무리 공부해도 성적이 오르지 않는다면 답은 하나다. 기록의 원리를 적용해 자신의 공부법을 만들어야 한다. 책을 읽어도 기억에 남지 않는다면 독서 노트를 쓰고 내 것으로 만드는 법을 익히자. 가슴이 답답하다면 당신을 괴롭히는 상황이 무엇인지 하나씩 나열해 적어 보자. 회사에서 성과를 올리고 싶다면 일 기록을 쓰고, 대화를 능숙하게 하고 싶다면 대화 기록을 쓰자. 지금이라도 기록해야 하는 이유가 바로 여기에 있다. 「거인의 노트」는 국내 1호 기록학자의 첫 책으로, 지난 25년 간 기록 분야에 매진하며 깨달은 기록의 중요성과 방법에 대해 전한다. 기록하면 인생이 방향이 명확해진다. 문제로 여겼던 것이 아무것도 아닌 일이 되고 고민은 쉽게 풀린다. 기록은 한계에 부딪힌 당신이 벽을 넘어서기 위해 행하는 첫걸음이다. 이 책을 통해 내 안에 잠든 성장 가능성을 깨워 줄 최고의 무기를 얻을 수 있을 것이다.
- 저자
- 김익한
- 출판
- 다산북스
- 출판일
- 2023.03.08
거인의 노트(인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가) - 김익한
1부 기록하는 인간
메타 인지
- 나의 목표가 무엇인가?
- 나는 어떤 일상을 보내고 있는가?
- 나는 어떤 습관을 가지고 있는가?
성장 메커니즘 3단계
- 생각과 경험을 기록한다.
↕
- 기록을 보고 다시 생각하고, 다른 방식을 시도한다.
↕
- 그것을 다시 기록한다.
독서 방법
- 책을 읽으면서 순간의 생각을 기록한다.
- 기록한 것을 자기화한다.
- 자기화한 지식을 활용한다.
생각 훈련
- Plan Do See
- 분류하여 생각하기, 순서대로 생각하기(=계획)
- 목적과 주제를 염두에 두고 생각하고, 생각들을 이어서 정리(생각의 이음)
- 글로 쓰기
나의 진짜 욕망은?
- 내가 현재 바라는 것을 적어라
- 가면 판단을 해라.
- 내가 가진 여러 페르소나, 그들이 바라는 것, 내가 애쓰는 지점
Work에 관한 생각
- 내가 이 일을 왜 하는가?
- 작은 욕망을 실행하기.
- 내가 지향하는 가치는?
- 내가 좋아하는 것, 내가 잘하는 것 등등
- 2,3과 본업을 병행하기.
- 내가 못하는 것들의 리스트를 20개 정도 적어보고 그중에 정말 하고 싶은 것을 뽑는다.
자기 역사 쓰기
- 기억에 의존해서 내 삶에 중요한 순간을 연표로 작성한다.
- 1을 분류한다. 분류 기준 또한 나의 특성이다!
- 3가지 이상으로 분류하기 ex) 공부, 성장, 관계, 직업 등
- 내 삶의 10대 사건을 선정한다. 이것은 목차가 된다.
- 관련 기록을 수집하여 살을 붙인다.
- 비슷한 방식으로 1년사(年史)를 써 본다.
- 지난 1년을 기억해 본다. 하루 두 시간씩 일주일 동안 해보자.